Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Yoghurt-speltmuffins

6

Points®

Totale tijd: 30 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 20 min • Porties: 6 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Je kunt zelfs muffins bakken in de Airfryer!

Ingrediënten

Kristalsuiker

60 g

Honing

3 koffielepel(s), 1 eetlepel

Ei, rauw

1 stuk(s)

Griekse yoghurt, mager

125 g

Vanillesuiker

1 zakje(s)

Bakpoeder

2 koffielepel(s)

Bloem

125 g, speltbloem

Bereidingswijze

1

Meng met een mixer de suiker met de honing, het ei, de yoghurt en de vanillesuiker. Roer er dan de bakpoeder en het speltbloem door en mix tot een mooi beslag.

2

Vul 6 siliconen muffinvormpjes met het beslag en zet deze in de Airfryermand. Bak de muffins gedurende 16-20 minuten op 155 ⁰C.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.