Ga naar inhoudGa naar einde pagina
Start nu
Start nu
Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten
Foto van Wortelsoep met sinaasappel door WW

Wortelsoep met sinaasappel

3 - 4
PersonalPoints™ per portie
Totale tijd
55 min
Voorbereidingstijd
25 min
Bereidingstijd
30 min
Porties
4
Moeilijkheidsgraad
Gemiddeld
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Ingrediënten

Ui, ajuin

2 middelgroot/middelgrote

Wortel

600 g

Gemberwortel

1 portie(s), (ca. 2 cm)

Olijfolie

2 koffielepel(s)

Bouillon, groente, bereid

850 ml

Sinaasappel

2 middelgroot/middelgrote, (biologisch)

Kerriepoeder

1 koffielepel(s)

Chilipoeder

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Roggevolkorenbrood, Schwarzbrot

4 portie(s)

Instructies

  1. Snipper de uien. Schil de wortels en gember. Snij de wortels in plakjes en hak de gember fijn. Verhit olie in een pan en fruit daarin de ui, wortel en gember ca. 2-3 minuten. Blus af met bouillon en laat ca. 20-25 minuten garen.
  2. Pureer de soep. Rasp de sinaasappelschil en pers de sinaasappels uit. Breng de soep op smaak met sinaasappelsap, ½ koffielepel sinaasappelschil en kerriepoeder. Laat nog eens ca. 2 minuten garen en breng op smaak met chilipoeder, peper en zout.
  3. Snij de sneetjes roggebrood in blokjes en rooster in een pan zonder vet. Bestrooi de soep met roggebrood en serveer.

Misschien ook interessant

Misschien ook interessant