Skip to main content

Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

ReceptenVolkoren pitachips met fetasaus

Volkoren pitachips met fetasaus

3

Points®

Totale tijd: 20 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 5 min • Porties: 12 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Fetakaas, light

230 g

Tofu

230 g

Knoflook

1 teentje(s)

Olijfolie

2 eetlepel(s)

Oregano

1 koffielepel(s), verse, gehakt

Knoflookpoeder

½ koffielepel(s), uipoeder

Paprikapoeder

½ koffielepel(s)

Pita, wit

3 stuk(s), groot, volkoren, gehalveerd

Peper, zwart

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Mix in een keukenmachine of blender de feta, de tofu en de knoflook tot een gladde massa. Doe de saus in een grote kom. Besprenkel met een eetlepel olijfolie. Bestrooi met peper en oregano.

2

Zet een rooster op de boven- en onderkant van de oven. Verwarm de oven voor op 220 °C. Meng in een kommetje het uipoeder en het paprikapoeder.

3

Leg de pitahelften met de binnenkant naar boven op het werkvlak en bestrijk ze met 1 eetlepel olijfolie. Bestrooi ze met het kruidenmengsel en zout. Snij elke pita in 8 stukken en schik ze in een enkele laag op 2 bakplaten. Bak ze 5 tot 6 minuten, tot ze knapperig zijn. Laat volledig afkoelen en serveer met de saus.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.