Verfrissende smoothie met komkommer en gember
0
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Slok voor slok groen geluk!
Ingrediënten
Komkommer
½ middelgroot/middelgrote
Gemberwortel
1 stukje(s), ca. 2 cm
Citroen
½ stuk(s)
Sla
4 blaadje(s), kropsla
Water
200 milliliter, plat
Bereidingswijze
1
Snij de komkommer in stukjes. Rasp de gember fijn. Pers de citroen uit.
2
Pureer de sla met mineraalwater, komkommer, gember en 2 eetlepels citroensap en serveer de smoothie.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.