Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Turks roerei (menemen)

1

Points®

Totale tijd: 25 min • Voorbereiding: 14 min • Bereiding: 11 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Lente-ui

4 klein(e)

Groene peper

2 klein(e), ingelegd

Tomaat

2 middelgroot/middelgrote

Olie

1 eetlepel(s)

Ei, rauw

6 stuk(s)

Peterselie

1 eetlepel(s), fijngesneden

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Snij de lente-uitjes en de pepers in ringen en de tomaten in blokjes. Verhit de olie in een pan op middelhoog vuur en bak de lente-ui en de pepers ca. 3 minuten.

2

Voeg de tomatenblokjes toe en bak ca. 3 minuten mee. Kluts de eieren met peper en zout. Schenk het eimengsel over de groenten en laat al roerend ca. 5 minuten stollen. Bestrooi met de peterselie en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.