Tomatensoep met courgettespiesjes
4
Points®
Totale tijd: 40 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 25 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Ui, ajuin
1 middelgroot/middelgrote
Knoflook
1 teentje(s)
Basilicum, vers
4 takje(s)
Oregano
4 takje(s)
Courgette
1 stukje(s)
Olie
3 koffielepel(s)
Water
300 milliliter
Tomaat
1000 g, tomatenblokjes uit blik
Chilipoeder
½ koffielepel(s)
Witte suiker
1 koffielepel(s)
Parmezaanse kaas
30 g, geraspt
Paneermeel
1 eetlepel(s)
Paprikapoeder
½ koffielepel(s)
Pijnboompitten
20 g
Peper, roze
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Bereidingswijze
1
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.