Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Spaghettinestjes

Name: Spaghettinestjes
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 12 servings
Ingredients: 60 g Pasta, volkoren, ongekookt; 1 middelgroot/middelgrote Paprika, alle kleuren geel; 2 middelgroot/middelgrote Tomaat; 1 teentje(s) Knoflook; 2 stuk(s) Ei; 3 eetlepel(s) Parmezaan geraspt; 2 eetlepel(s) Basilicum, vers gehakt; 2 koffielepel(s) Olie; 1 hoeveelheid (naar smaak) Peper; 1 hoeveelheid (naar smaak) Zout

SmartPoints waarde per portie

Totale tijd

35 min

Voorbereidingstijd

20 min

Bereidingstijd

15 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Ingrediënten

Pasta, volkoren, ongekookt

60 g

Paprika, alle kleuren

1 middelgroot/middelgrote, geel

Tomaat

2 middelgroot/middelgrote

Knoflook

1 teentje(s)

2 stuk(s)

Parmezaan

3 eetlepel(s), geraspt

Basilicum, vers

2 eetlepel(s), gehakt

Olie

2 koffielepel(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Instructies

Verwarm de oven voor op 180 °C. Kook de spaghetti zoals aangegeven op de verpakking gaar. Was de paprika, verwijder de zaadlijsten en snij in kleine blokjes. Was de tomaten en snij in blokjes. Pers de knoflook.
Kluts voor de saus de eieren met 2 eetlepels Parmezaanse kaas, de knoflook, de basilicum, peper en zout en meng met de paprika en de tomaat. Giet de spaghetti af en meng met de saus.
Vet 12 vormen van een muffinblik in met olie en vul ze gelijkmatig met de spaghetti en de saus. Bestrooi de spaghettinestjes met de rest van de Parmezaanse kaas, bak ca. 15 minuten in de oven en serveer.

Spaghettinestjes

Ingrediënten

Instructies

Misschien ook interessant

Groentesoep aan 0 SmartPoints

Homemade ontbijtgranola

Steak met salade

Croque-monsieur met ham, kaas en tomaat

Tomatensoep met peterselie

Appel-banaanmuffins

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!