Smoothie met yoghurt en fruit
6
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 5 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Een exotische verrassing! Door andere soorten fruit te kiezen, kun je je eigen draai geven aan deze gezonde smoothie.
Ingrediënten
Verse fruitsalade, ongezoet
750 g, (exotisch fruit)
Yoghurt, mager
250 g
Kefir, halfvol
150 milliliter
Witte suiker
2 eetlepel(s)
Munt
1 koffielepel(s)
Bereidingswijze
1
Mix het exotische fruit met deyoghurt, de kefir en de suiker. Gebruik hiervoor een geschikte (staaf)mixer of blender.
2
Garneer de smoothie met verse munt en stukjes vers fruit.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.