Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Runderburgers

Name: Runderburgers
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 400 g Americain natuur, rauw; 3 middelgroot/middelgrote Ui, ajuin; 1 hoeveelheid (naar smaak) Peper; 1 koffielepel(s) Zout; 1 eetlepel(s) Olie; 4 broodje(s) Hamburgerbroodje; 2 portie(s) Harde kaas, 30+; 8 plakje(s) Tomaat; 8 blaadje(s) Sla; 40 g Chili-tomatensaus; 1 eetlepel(s) Gebakken uitjes

PersonalPoints™ per portie

Totale tijd

15 min

Voorbereidingstijd

5 min

Bereidingstijd

10 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Ingrediënten

Americain natuur, rauw

400 g

Ui, ajuin

3 middelgroot/middelgrote

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 koffielepel(s)

Olie

1 eetlepel(s)

Hamburgerbroodje

4 broodje(s)

Harde kaas, 30+

2 portie(s)

Tomaat

8 plakje(s)

Sla

8 blaadje(s)

Chili-tomatensaus

40 g

Gebakken uitjes

1 eetlepel(s)

Instructies

Snipper 1 ui. Kneed met 400 g americain natuur, peper en 1 koffielepel zout. Maak van de americain vier platte, stevige hamburgers. Bestrijk aan beide kanten met 1 eetlepel olie en bak ca. 10 minuten regelmatig omkerend in een grillpan. Snij 2 uien in ringen en bak in het braadvocht krokant en goudbruin.
Serveer de hamburgerbroodjes met de rest van de ingrediënten. Smakelijk!

Runderburgers

Ingrediënten

Instructies

Misschien ook interessant

Groentesoep met pompoen

Groentesoep aan 0 Points

Broccolisoep

Spaghetti bolognese

Croque-monsieur met ham, kaas en tomaat

Aardappelpuree

Misschien ook interessant

Groentesoep met pompoen

Groentesoep aan 0 Points

Broccolisoep

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!