Roodbaars in een groentepakketje
2
Points®
Totale tijd: 30 min • Voorbereiding: 0 min • Bereiding: 30 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Lente-ui
2 klein(e)
Tomaat
3 middelgroot/middelgrote
Tijm
1 snufje, 1 takje
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Roodbaars, rauw
200 g
Citroensap
1 koffielepel(s)
Olie
1 koffielepel(s)
Citroensap
1 koffielepel(s)
Bereidingswijze
1
Verwarm de oven voor tot 180 °C.
2
Snij de lente-uitjes in ringetjes en de tomaten in plakjes. Ris de tijm van de takjes. Verdeel de lente-ui, tomaat en tijm over een stuk bakpapier (ca. 25 x 35 cm) en bestrooi met peper en zout.
3
Verdeel de roodbaarsfilet over het groentemengsel en besprenkel met citroensap en olie.
4
Vouw het bakpapier dicht tot een pakketje en laat ca. 25 minuten in de oven garen.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.