Rijstepap met aardbeienspiegel
5
Points®
Totale tijd: 1 u 20 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 10 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Mhhh! Perfect voor groot en klein!
Ingrediënten
Vanillestokje
1 stokje(s)
Dessertrijst, ongekookt
120 g
Melk, mager
500 milliliter
Zoetstof (type polyol erythritol)
1 hoeveelheid (naar smaak), een paar druppels
Aardbeien
500 g
Bereidingswijze
1
Snij het vanillestokje in de lengte open en schraap het merg eruit.
2
Kook de dessertrijst in melk gaar en verfijn met vanillemerg en zoetstof. Laat de rijstepap ca. 30 minuten afkoelen.
3
Pureer de aardbeien. Doe de rijstepap in 4 glazen (ca. 200 ml), schep de aardbeienpuree erop, zet 30 minuten in de koelkast en serveer.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.