Skip to main content

Begin nu je afslanktraject en krijg 50% korting op een plan van 12 maanden!

ReceptenPreiroomsoep met grijze garnalen

Preiroomsoep met grijze garnalen

6

Points®

Totale tijd: 45 min • Voorbereiding: 20 min • Bereiding: 25 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Een garnalensoepje, maar dan feestelijk anders dan anders.

Ingrediënten

Prei

3 middelgroot/middelgrote

Olijfolie, extra vierge

1 koffielepel(s)

Bouillon van blokje, bereid

1000 milliliter

Wijn, wit, droog

125 milliliter

Smeerkaas, 20+

75 g

Garnalen, grijze, bereid

200 g

Dille

1 eetlepel(s)

Zure room

120 g

Zout

1 snufje(s)

Peper

1 snufje

Nootmuskaat

1 snufje

Bereidingswijze

1

Snij 3 stengels prei in ringen en stoof ze ca. 5 min. aan in 1 koffielepel olie. Bevochtig met 1 liter groentebouillon (4 koffielepels instantpoeder)

2

en 125 ml droge witte wijn en laat ca. 20 min. sudderen. Roer er 75 g magere 20+ smeerkaas door en laat hem smelten. Verwarm 200 g garnalen in de soep. Hak 1 bosje dille fijn, roer het met 120 ml zure room door de soep en breng ze op smaak met zout, peper en nootmuskaat.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.