Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Plattekaas met kiwi en mango

Name: Plattekaas met kiwi en mango
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 half/halve Mango; 1 middelgroot/middelgrote Kiwi; 1 koffielepel(s) Amandelschaafsel; 2 eetlepel(s) Citroensap; 1 hoeveelheid (naar smaak) Zoetstof (type polyol erythritol); 100 g Plattekaas, natuur (0% vet); 1 koffielepel(s) Honing; 30 g Cornflakes, natuur

SmartPoints waarde per portie

Totale tijd

10 min

Voorbereidingstijd

10 min

Bereidingstijd

0 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Zowel mango's als kiwi's zijn het hele jaar door te verkrijgen. Dit is een ideaal toetje voor na een pittige maaltijd.

Ingrediënten

Mango

1 half/halve

Kiwi

1 middelgroot/middelgrote

Amandelschaafsel

1 koffielepel(s)

Citroensap

2 eetlepel(s)

Zoetstof (type polyol erythritol)

1 hoeveelheid (naar smaak)

Plattekaas, natuur (0% vet)

100 g

Honing

1 koffielepel(s)

Cornflakes, natuur

30 g

Instructies

Maak het fruit schoon. Snij de mango en de kiwi in stukjes en meng ze door elkaar. Rooster het amandelschaafsel in een vetvrije pan en meng door het fruit. Sprenkel er 1 eetlepel citroensap over en breng op smaak met wat zoetstof.
Roer de rest van het citroensap en de honing door de plattekaas. Doe het fruit en de plattekaas in een schaaltje en bestrooi met de cornflakes.

Notities

In plaats van cornflakes is ongezoete muesli hier ook lekker bij.

Groentesoep aan 0 SmartPoints

Homemade ontbijtgranola

Steak met salade

Croque-monsieur met ham, kaas en tomaat

Appel-banaanmuffins

Tomatensoep met peterselie

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!

Start nu met WW