Skip to main content

Begin nu je afslanktraject en krijg 50% korting op een plan van 12 maanden!

ReceptenPizza met mosselen en chilivlokken

Pizza met mosselen en chilivlokken

8

Points®

Totale tijd: 0 min • Voorbereiding: 0 min • Bereiding: 0 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Tomatensaus, fabrikant

3 eetlepel(s)

Griekse yoghurt, mager

250 g

Zelfrijzend bakmeel

150 g

Chilipoeder

1 hoeveelheid (naar smaak)

Mosselen, gekookt, zonder schelp

60 g

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 200 °C. Kneed de magere yoghurt, naturel met het zelfrijzend bakmeel. Bestuif het werkvlak met 5 g meel en kneed daarop het deeg nogmaals. Halveer het deeg, draai tot 2 ballen en rol elke bal uit tot een cirkel van Ø 16 cm. Leg de pizzabodems op een met bakpapier beklede bakplaat en bak 15-20 minuten in de oven.

2

Bestrijk de pizzabodems met 3 eetlepels tomatensaus, beleg met 60 g gehakt mosselvlees en bestrooi met 1 mespunt chilivlokken en 1 koffielepel verse oregano.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.