Skip to main content

Begin nu je afslanktraject en krijg 50% korting op een plan van 12 maanden!

ReceptenPittige geroosterde pompoenpitten met ranchkruiden

Pittige geroosterde pompoenpitten met ranchkruiden

2

Points®

Totale tijd: 45 min • Voorbereiding: 20 min • Bereiding: 25 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Pompoenpitten

30 g

Olijfolie

2 koffielepel(s)

Kruidenmix

7 g, American ranch

Cayennepeper

1 hoeveelheid (naar smaak), snufje

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 175 °C. Bekleed een bakplaat met bakpapier. Meng in een kleine kom 30 g verse pompoenpitten met 2 koffielepels olijfolie, 1,5 koffielepel kruidenmix American ranch en een flinke snuf cayennepeper. Verdeel de pompoenpitten over de bakplaat en bak halverwege omscheppend 20-25 minuten in de oven, totdat ze geroosterd zijn. Laat volledig afkoelen.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.