Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Perfect gegrilde biefstuk met gegrilde groenten

1

Punten®

Totale tijd: 15 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 10 min • Porties: 6 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Image
Image

Ingrediënten

Runderbiefstuk, rauw

900 g

Olie

2 koffielepel(s)

Asperges

2 bosje(s)

Courgette

2 middelgroot/middelgrote

Paprika, alle kleuren

1 middelgroot/middelgrote

Kerstomaten

200 g

Mosterd

2 koffielepel(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Verwarm de barbecue voor. Bestrijk de biefstukken licht met olie en bestrooi met peper en zout.

2

Gril de biefstukken 2-3 minuten aan beide kanten, totdat ze de gewenste garing hebben. Leg op een bord. Dek af met aluminiumfolie en laat 5 minuten rusten.

3

Gril intussen de asperges, de courgette, de paprika en de kerstomaten 3-4 minuten, totdat de groenten goudbruin en gaar zijn. Serveer de biefstukken met de groenten en de mosterd.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.