Skip to main content

Begin nu je afslanktraject en krijg 50% korting op een plan van 12 maanden!

ReceptenPeren, sperziebonen en ham..

Peren, sperziebonen en ham..

2

Points®

Totale tijd: 55 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 40 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Ui, ajuin

2 middelgroot/middelgrote

Aardappelen, rauw

400 g, kruimig

Sperziebonen

800 g

Ham, gekookt, mager

150 g, blokjes

Bouillon, groente, bereid

1200 milliliter

Bonenkruid

1 takje(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Peer

2 stuk(s)

Bereidingswijze

1

Snipper de uien en snij de kruimige aardappelen en sperziebonen in stukjes. Bak de hamblokjes in een pan. Doe de ui erbij en bak 2 minuten mee.

2

Voeg de sperziebonen en de aardappelen toe en bak kort mee. Blus met de groentebouillon en breng op smaak met bonenkruid, peper en zout. Laat ca. 20 minuten met een deksel op de pan garen.

3

Snij de peren in plakjes, voeg toe en laat nog ca. 10 minuten garen.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.