Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Pasta met zalm & dille

Name: Pasta met zalm & dille
Prep time: PTnullM
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 240 g Pasta, volkoren, ongekookt; 80 milliliter Lidl Milbona Kookroom, 7% v.g. light; 10 g Citroen geraspte schil; 1 eetlepel(s) Citroensap; 1 koffielepel(s) Mosterd; 480 g Zalm, bereid in stukjes; 1 eetlepel(s) Dille gehakt; 1 hoeveelheid (naar smaak) Peper; 1 hoeveelheid (naar smaak) Zout

Points®

Totale tijd

25 min

Bereidingstijd

25 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Ingrediënten

Pasta, volkoren, ongekookt

240 g

Lidl Milbona Kookroom, 7% v.g.

80 milliliter, light

Citroen

10 g, geraspte schil

Citroensap

1 eetlepel(s)

Mosterd

1 koffielepel(s)

Zalm, bereid

480 g, in stukjes

Dille

1 eetlepel(s), gehakt

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Instructies

Kook de fusilli gaar. Giet af, vang 60 ml kookvocht op en doe terug in de pan.
Klop de room met de citroenschil, het citroensap en de mosterd in een kleine kom. Voeg toe aan de fusilli samen met het opgevangen kookvocht om een gladde saus te maken. Roer voorzichtig de zalm en de dille erdoor en breng op smaak met peper en zout. Bestrooi met extra dille en serveer.

Notities

Tip van de kok: Verhoog je voedingsvezelinname door de fusilli te vervangen door de volkoren variant, of neem een andere volkorenpasta. De SmartPoints® waarde blijft gelijk.

Pasta met zalm & dille

Ingrediënten

Instructies

Notities

Misschien ook interessant

Spaghetti bolognese

Steak met salade

Groentesoep aan 0 Points

Aardappel-wortelpuree

Kip-kerriestoofpotje met rijst

Currypannetje met rijst en kipfilet

Misschien ook interessant

Spaghetti bolognese

Steak met salade

Groentesoep aan 0 Points

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!