Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Ovenschotel met spek en krieltjes

8

Points®

Totale tijd: 50 min • Voorbereiding: 20 min • Bereiding: 30 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Ingrediënten

Ui, ajuin

4 middelgroot/middelgrote

Spekreepjes, mager, rauw

100 g

Kruiden

2 koffielepel(s), karweizaad

Zuurkool

1000 g, conserven

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Mosterd

1 eetlepel(s)

Kristalsuiker

1 koffielepel(s)

Aardappelen, gekookt

500 g, krieltjes

Geraspte kaas, 48+

100 g, Gruyère

Peterselie

1 eetlepel(s), gehakte

Bereidingswijze

1

Snipper de uien. Bak de spekreepjes in een pan uit, doe de ui erbij en laat ca. 5-10 minuten bakken.

2

Bestrooi met het karwijzaad. Snij de zuurkool (conserven) in stukjes, doe erbij en breng op smaak met wat peper, wat zout, de mosterd en de suiker.

3

Kook de krieltjes gaar. Doe de krieltjes in een ovenschaal en schep het zuurkoolmengsel erover. Bestrooi met de gruyère en bak ca. 20 minuten in een voorverwarmde oven op 200 °C. Bestrooi de ovenschotel met de gehakte peterselie.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.