Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Noedels met seitan en pindasaus

12

Punten®

Totale tijd: 0 min • Voorbereiding: 0 min • Bereiding: 0 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Ui, ajuin

2 middelgroot/middelgrote

Olie

6 koffielepel(s)

Pindakaas

50 g

Limoen

1 stuk(s)

Gemberwortel

1 stukje(s)

Knoflook

2 teentje(s)

Peterselie

½ bosje(s)

Seitan

250 g

Paprikapoeder

1 eetlepel(s)

Rijstnoedels, ongekookt

200 g

Komkommer

1 half/halve

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Pel de uien en snijd ze in ringen. Bak ze in 2 koffielepels olie tot ze beginnen te karameliseren. Meng de pindakaas met het limoensap. Rasp er de gember en de knoflook bij. Snipper de peterselie en meng ¼ door de pindasaus.

2

Snijd de seitan in blokjes en bak ze in de resterende olie goudbruin. Kruid met peper, zout en paprikapoeder. Kook de rijstnoedels gaar.

3

Snijd de komkommer in de lengte in tweeën. Verwijder de pitten met een lepeltje. Snijd het vruchtvlees in plakjes. Serveer de noedels met de gebakken seitan, de komkommer, de gebakken ui en de pindasaus. Werk af met de rest van de peterselie.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.