Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Muesli met frambozen en gepofte quinoa

6

Punten®

Totale tijd: 5 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 0 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Gepofte quinoa is onder andere verkrijgbaar bij de natuurvoedingswinkel.

Muesli met frambozen en gepofte quinoa
Muesli met frambozen en gepofte quinoa

Ingrediënten

Frambozen

200 g

Spelt

110 g

Quinoa, gekookt

50 g

Zonnebloempitten

10 g

Chocolade, puur

15 g

Melk, mager

500 milliliter

Bereidingswijze

1

Was de frambozen en dep droog. Meng de speltvlokken met gepofte quinoa, zonnebloempitten en geraspte chocolade en

2

schenk de melk erbij. Garneer de muesli met frambozen en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.