
Mosterdkip met spinazie
5
2
2
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
30 min
Voorbereidingstijd
20 min
Bereidingstijd
10 min
Porties
2
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Ingrediënten
Kipfilet, rauw
300 g, 2 filets
Mosterd
3 koffielepel(s)
Honing
2 koffielepel(s)
Witte wijnazijn
1 eetlepel(s)
Rozemarijn
1 koffielepel(s), gedroogd
Tomaat
2 middelgroot/middelgrote, in blokjes
Blauwe bessen
100 g
Spinazie
150 g, babyspinazie
Griekse yoghurt, mager
60 g, 4 eetlepels
Citroensap
2 koffielepel(s)
Zonnebloempitten
10 g, 2 koffielepels
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)