Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Kokosrisotto met mangosaus

11

Points®

Totale tijd: 25 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 20 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Kokosnoot, vers

10 g, (2 koffielepels), kokosrasp

Risottorijst, ongekookt

100 g

Kokosmelk

20 milliliter

Melk, mager

300 milliliter

Mango

1 stuk(s)

Limoen

½ stuk(s), biologisch

Witte suiker

2 koffielepel(s)

Bereidingswijze

1

Rooster de geraspte kokos 2-3 minuten in een droge pan op middelhoog vuur. Voeg de rijst toe, doe de kokosmelk en zo veel melk erbij dat de rijst nagenoeg bedekt is en laat op laag vuur ca. 20 minuten garen. Voeg daarbij al roerend stelselmatig de rest van de melk toe.

2

Schil de mango, snij het vruchtvlees van de pit en pureer. Rasp ½ koffielepel limoenschil en pers de limoen uit. Verfijn de mangopuree met geraspte limoenschil en 1 koffielepel limoensap.

3

Verfijn de kokosrisotto met suiker, garneer met mangosaus en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.