Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Havermout met frambozen en spinazie

Name: Havermout met frambozen en spinazie
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 130 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 50 g Spinazie blad; 75 ml Appelsap; 50 g Plattekaas, natuur (0% vet); 1 koffielepel(s) Chiazaad; 40 g Havermout; 50 g Frambozen

1 - 6

PersonalPoints™ per portie

Totale tijd

2 uur 10 min

Voorbereidingstijd

10 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Ingrediënten

Spinazie

50 g, blad

Appelsap

75 ml

Plattekaas, natuur (0% vet)

50 g

Chiazaad

1 koffielepel(s)

Havermout

40 g

Frambozen

50 g

Instructies

Pureer de spinazie met appelsap en plattekaas met een staafmixer tot een romig mengsel. Roer het chiazaad erdoor.
Meng de spinazie-plattekaas in een glazen pot met de havermout en verdeel de frambozen erover. Sluit de pot en zet tot de volgende ochtend in de koelkast.

Groentesoep aan 0 Points

Appel-banaanmuffins

0 - 2

Croque-monsieur met ham, kaas en tomaat

Bananenbrood met hazelnoten

2 - 3

Broccolisoep

Yoghurt met havermout en fruit

1 - 12

Groentesoep aan 0 Points

Appel-banaanmuffins

0 - 2

Havermout met frambozen en spinazie

Ingrediënten

Instructies

Misschien ook interessant

Groentesoep aan 0 Points

Appel-banaanmuffins

Croque-monsieur met ham, kaas en tomaat

Bananenbrood met hazelnoten

Broccolisoep

Yoghurt met havermout en fruit

Misschien ook interessant

Groentesoep aan 0 Points

Appel-banaanmuffins

Croque-monsieur met ham, kaas en tomaat

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!