Skip to main content

Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

ReceptenGeroosterde sandwich met spek

Geroosterde sandwich met spek

13

Points®

Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 5 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Trakteer je smaakpapillen op deze heerlijke sandwich. Eenvoudig en snel klaar!

Ingrediënten

Bruin brood

4 snede(n)

Ontbijtspek

85 g

Mayonaise

1 eetlepel(s)

Avocado

½ g, in schijfjes gesneden

Kalkoenfilet, charcuterie

50 g

Tomaat

1 klein(e), (150 g), in plakjes gesneden

Harde kaas, 20+

50 g

Veldsla

50 g, of andere sla

Bereidingswijze

1

Rooster het brood in een broodrooster of onder een warme grill.

2

Verwarm ondertussen een kleine pan met antiaanbaklaag op een gemiddeld vuurtje. Bak hierin het spek ongeveer 2 minuten aan elke kant, of tot de plakjes krokant zijn.

3

Bestrijk twee sneden van het geroosterde brood met de mayonaise. Verdeel er de schijfjes avocado over, vervolgens de kalkoenham, de schijfjes tomaat, de uitgebakken plakjes spek, de kaas en de slablaadjes. Leg hier de twee resterende sneden brood op.

4

Snijd de sandwiches doormidden en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.