Gegrilde ananasspiesen
4
Points®
Totale tijd: 30 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 15 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.
Ingrediënten
Ananas
1 klein(e)
Honing
2 koffielepel(s)
Citroenmelisse
10 eetlepel(s)
Kokosnoot, gedroogd, geraspt
1 eetlepel(s)
Bereidingswijze
1
Verwarm de oven voor op 200°C. Schil de ananas, snij in kwarten, verwijder de stronk en snij de ananas in blokjes. Prik de ananasblokjes op spiesen en leg ze op een, met een Weight Watchers bakvel bekleed, bakblik. Besprenkel met honing en bak ca. 10-15 minuten in de oven.
2
Draai de ananasspiesen halverwege om. Was de citroenmelisse, schud droog en hak fijn. Bestrooi de ananasspiesen met de geraspte kokos en de gehakte citroenmelisse en serveer.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.