Frisse salade met scampi en sesam
2
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Sinaasappelsap, vers
80 milliliter
Mayonaise, light, max. 40% v.g.
1 eetlepel(s)
Tabasco
5 druppel(s), naar smaak
Rauwe gepelde roze garnalen, diepvries
120 g
Palmhart, blik
300 g, in stukjes
Ananas
200 g, in blokjes
IJsbergsla
1 krop(pen), fijngesneden
Sesamzaadjes
1 koffielepel(s), gegrild
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Bereidingswijze
1
Giet het sinaasappelsap in de bodem van een slakom. Voeg de mayonaise en de tabasco toe. Meng goed.
2
Voeg de garnalen, palmharten, ananas en sla toe. Bestrooi met de sesamzaadjes. Meng alles door elkaar en zet het 15 minuten in de koelkast voor het opdienen.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.