Filodeegcups met geitenkaas en spinazie
8
Points®
Totale tijd: 20 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 10 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Heb je binnenkort een feestje gepland? Serveer dan deze filodeegcups. Ze zien er niet alleen leuk uit, ze smaken ook nog heerlijk als aperitiefhapje.
Ingrediënten
Filodeeg
1 vel(len)
Ei, rauw
1 stuk(s), (geklutst)
Spinazie
1 blaadje(s), (verse)
Fetakaas, light
20 portie(s)
Zout
1 snufje(s)
Bereidingswijze
1
Verwarm de oven voor op 180 °C. Snijd het filodeeg in vieren en leg elk stukje deeg in een muffinvorm.
2
Wok de spinazie op hoog vuur tot het is geslonken. Knijp het vocht uit de spinazie en doe de spinazie in een kom.
3
Verkruimel de feta en meng deze met de spinazie, het ei en een snufje zout.
4
Verdeel het mengsel over het filodeeg en zet de muffinvorm 10 minuten in het midden van de oven. Serveer warm of lauw.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.