Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Cottage cheese-forelsmeersel

Name: Cottage cheese-forelsmeersel
Prep time: 5 min
Cook time: PTnullM
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 60 g Forel, gerookt; 1 koffielepel(s) Kappertjes; 100 g Cottage cheese, 1,5% v.g.; 1 koffielepel(s) Mierikswortel; 1 koffielepel(s) Dille; 1 druppel(s) Citroensap; 5 stuk(s) Komkommer; 4 middelgroot/middelgrote Paprika, alle kleuren; 1 hoeveelheid (naar smaak) Peper; 1 hoeveelheid (naar smaak) Zout

SmartPoints waarde per portie

Totale tijd

5 min

Voorbereidingstijd

5 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Ingrediënten

Forel, gerookt

60 g

Kappertjes

1 koffielepel(s)

Cottage cheese, 1,5% v.g.

100 g

Mierikswortel

1 koffielepel(s)

Dille

1 koffielepel(s)

Citroensap

1 druppel(s)

Komkommer

5 stuk(s)

Paprika, alle kleuren

4 middelgroot/middelgrote

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Instructies

Prak de forel met een vork. Hak de kappertjes fijn. Meng de forel met de kappertjes en de cottage cheese.
Breng het smeersel op smaak met de mierikswortel, de dille, het citroensap, peper en zout. Serveer met de komkommer en de paprika.

Cottage cheese-forelsmeersel

Ingrediënten

Instructies

Misschien ook interessant

Groentesoep aan 0 SmartPoints

Homemade ontbijtgranola

Steak met salade

Croque-monsieur met ham, kaas en tomaat

Appel-banaanmuffins

Wafeltjes

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!