Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Broodje met ei en ham

Name: Broodje met ei en ham
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 stuk(s) Ei; 30 g Ham, gekookt, mager (1 plak); 1 klein(e) Tomaat; 1 stuk(s) Pistolet (1 volkorenbroodje); 2 koffielepel(s) Tomatenpuree; 1 handvol Sla (1 handvol); 50 g Kiemzaad, alfalfa

SmartPoints waarde per portie

Totale tijd

10 min

Voorbereidingstijd

10 min

Bereidingstijd

0 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Een heerlijk recept wat perfect in het WW programma past.

Ingrediënten

1 stuk(s)

Ham, gekookt, mager

30 g, (1 plak)

Tomaat

1 klein(e)

Pistolet

1 stuk(s), (1 volkorenbroodje)

Tomatenpuree

2 koffielepel(s)

Sla

1 handvol, (1 handvol)

Kiemzaad, alfalfa

50 g

Instructies

Kook het ei in 8-10 minuten in kokend water hard. Pel het ei en snij in plakjes. Halveer de ham en snij de tomaat in plakjes. Halveer het broodje, bestrijk met tomatenpuree en beleg met sla, tomaat, ham en ei. Bestrooi met de scheuten.

Broodje met ei en ham

Ingrediënten

Instructies

Misschien ook interessant

Groentesoep aan 0 SmartPoints

Appel-banaanmuffins

Tomatensoep met peterselie

0-punten broccolisoep

Wafeltjes

Homemade ontbijtgranola

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!