Aardappel-courgettekoekjes caprese
5
Points®
Totale tijd: 30 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 15 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Aardappelen, rauw
300 g, vastkokend
Courgette
200 g
Tomaat
100 g
Mozzarella, light
80 g
Basilicum, vers
4 takje(s)
Italiaanse kruiden
1 eetlepel(s)
Olie
3 koffielepel(s)
Balsamicoazijn
1 koffielepel(s), donkere
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Bereidingswijze
1
Schil en rasp de aardappelen. Was en rasp de courgette. Doe beide in een keukendoek en druk het overtollige vocht eruit. Meng met peper, zout en de Italiaanse kruiden. Was de tomaten en snij in plakken. Was het basilicum, schud droog en pluk de blaadjes.
2
Verhit 2 koffielepels olie in een grote pan op middelhoog tot hoog vuur. Schep van het aardappel-courgettemengsel 4 hoopjes in de pan, druk iets plat en bak 4-5 minuten. Keer de koekjes om en voeg de rest van de olie toe aan de pan. Leg de tomaat en de mozzarella op de koekjes en bak nog ca. 3 minuten. Bestrooi met de peper, leg het basilicum erop, besprenkel met de balsamicoazijn en serveer direct.
3
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.