Velouté aux langoustines
18
Points®
1 part
Artikelen
Soupe de légumes, allégée en matières grasses (toutes sortes)
1 assiette(s)
Langoustine, crue
100 g
Pruneaux, secs
3 portion(s)
Mayonnaise
1 cc
Pain grillé/toast
100 g
Yaourt, demi-écrémé
1 portion(s)
Bereiding
Préparer un potage de légumes (1 poireau, 1 carotte, 1 oignon, 1 branche de céleri), cuire 20 minutes, faire pocher 500 g de langoustines environ 10 minutes. Sortir les langoustines et les déposer sur un plat. Mixer le potage.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.