Ei-yoghurtdip
0
Points®
1 Portie
Artikelen
Ei, rauw
1 stuk(s)
Yoghurt, mager
4 eetlepel(s)
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Bieslook
1 koffielepel(s), ringetjes
Rauwkost, gemiddeld
100 g, (wortel, paprika, komkommer)
Bereiding
Kook 1 ei hard, prak met een vork en meng met 4 eetlepels magere yoghurt. Breng op smaak met peper en zout en roer er 1 eetlepel bieslookringetjes door. Eet daarbij groentesticks naar keuze (wortel, paprika, komkommer, radijsjes).
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.