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Capellinis verts et rouges

5

Points®

1 part

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Artikelen

Pâtes, blanches, cuites

120 g, (capellini ou spaghetti)

Épinards

100 g, (frais)

Tomate

100 g, (cerise)

Crevettes, roses, cuites

125 g

Huile de colza

1 mililitres

Ail

1 gousse(s)

Pastèque

1 tranche(s)

Bereiding

Cuire les pâtes 5 minutes à l'eau bouillante salée. Ajouter les épinards pendant 2 minutes. Pendant ce temps, faire revenir à la poêle, dans l'huile, l'ail haché et les tomates cerise coupées en deux. Egoutter les pâtes et les épinards, ajouter les tomates aillées et les crevettes.

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*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.