Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Broodje gerookte forel & komkommer

7 - 8

PersonalPoints™ per portie

Ingrediënten & instructies

Forel, gerookt

40 g

Roomkaas, light

50 g

Mierikswortel

1 koffielepel(s), pasta

Peper, zwart

1 hoeveelheid (naar smaak)

Citroensap

1 hoeveelheid (naar smaak)

Volkoren brood

60 g

Komkommer

10 plakje(s)

Waterkers

1 handvol

Kerstomaten

1 portie(s)

Notities

Snij de vis in kleinere stukken. Meng ze samen met de roomkaas en mierikswortelpasta in een grote kom. Breng op smaak met zwarte peper en een scheutje citroensap. Toast het brood. Leg op elke toast plakjes komkommer en wat waterkers. Schep hierop het forelmengsel. Serveer met de kerstomaatjes.

Groentesoep met pompoen

Groentesoep aan 0 Points

Croque-monsieur met ham, kaas en tomaat

Yoghurt met havermout en fruit

1 - 12

Broodje gerookte forel & komkommer

Ingrediënten & instructies

Notities

Misschien ook interessant

Groentesoep met pompoen

Groentesoep aan 0 Points

Croque-monsieur met ham, kaas en tomaat

Yoghurt met havermout en fruit

Pittige flespompoensoep

Pittige paprikasoep

Misschien ook interessant

Groentesoep met pompoen

Groentesoep aan 0 Points

Croque-monsieur met ham, kaas en tomaat

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!