Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Broodje gerookte forel & komkommer

SmartPoints waarde per portie

Ingrediënten & instructies

Forel, gerookt

40 g

Roomkaas, light

50 g

Mierikswortel

1 koffielepel(s), pasta

Peper, zwart

1 hoeveelheid (naar smaak)

Citroensap

1 hoeveelheid (naar smaak)

Volkorenbrood

60 g

Komkommer

10 plakje(s)

Waterkers

1 handvol

Kerstomaten

1 portie(s)

Notities

Snij de vis in kleinere stukken. Meng ze samen met de roomkaas en mierikswortelpasta in een grote kom. Breng op smaak met zwarte peper en een scheutje citroensap. Toast het brood. Leg op elke toast plakjes komkommer en wat waterkers. Schep hierop het forelmengsel. Serveer met de kerstomaatjes.

Groentesoep aan 0 SmartPoints

Homemade ontbijtgranola

Steak met salade

Croque-monsieur met ham, kaas en tomaat

Bloemvrije bananenpannenkoeken

Roerei met bieslook en gerookte zalm

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!

Start nu met WW