WW x Evy Gruyaert | WW België
WeightWatchers® x Evy Gruyaert
Met haar enthousiasme en energie motiveert WW Ambassador Evy je om voor een gezondere levensstijl te gaan!
Afvallen met Evy
Evy: “WW helpt mensen op een wetenschappelijke manier om de gezondste en meest energieke versie van zichzelf te worden. Dit door middel van een totaalaanpak waarbij gezonde voeding, meer beweging, een positieve mindset en voldoende slaap centraal staan. Daar sta ik volledig achter.”
Blijven genieten en toch tot 1kg/week afvallen
Met WW breng jij op een leuke en gemakkelijke manier jouw gewicht in balans door bij te houden wat je eet.
Wij helpen je de juiste keuzes te maken en gemotiveerd te blijven!
- Alles blijven eten waar jij van houdt, en toch afvallen.
- Nooit meer twijfelen in de supermarkt: de barcode scanner in jouw app vertelt je direct hoe gezond elk product echt is.
- Zelfstandig afvallen of samen met onze community, dat kies je zelf.
Evy's startplan
Ben je klaar om in een gezond ritme te komen? Ontdek dan hieronder Evy's Startplan. Hierin deelt ze haar 12 favoriete, snelle recepten waarmee je een eigen weekmenu kunt samenstellen. Heb je zin om die sportschoenveters weer te strikken? Dan kun je inspiratie vinden in haar beweegplan. Go for it!
Ook interessant:
- BMI berekenen? Gebruik onze onze bmi calculator
- Alles over een koolhydraatarm dieet
- 5 tips voor succesvol en duurzaam afvallen
Afvallen met de WeightWatchers® app
Ons programma maakt afvallen gemakkelijker. De WW app helpt:
- Eenvoudig bijhouden van voedingsmiddelen, water, slaap, lichaamsbeweging en gewichtsverloop
- De app stimuleert gezonde gewoontes (verdien Points door meer groenten te eten)
- Het slimme algoritme stimuleert verzadigende, vezelrijke voeding. Lees meer
- Scan barcodes van je favoriete voedingsmiddelen
- +4000 gezonde recepten
- Begeleide trainingsprogramma’s en meditaties