Photo de Tartine au jambon  prise par WW

Tartine au jambon

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Valeur SmartPoints par portion

Ingrédients & instructions

Pain de seigle complet, Schwarzbrot

2 portion(s)

Fromage blanc, nature, 0% MG

100 g

Roquette

1 poignée(s), qeulques feuilles

Jambon, cuit, dégraissé

1 portion(s)

Yaourt, maigre

125 g

Groseilles rouges

100 g, une pleine poignée de fruits rouges

Notes

Tartinez les tranches de pain de seigle complet avec le fromage blanc maigre. Garnissez avec la roquette et le jambon cuit dégraissé. Servez avec le yaourt maigre et les fruits rouges.