Runderburgers
9
Points®
Totale tijd: 15 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 10 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.
Ingrediënten
Americain natuur, rauw
400 g
Ui, ajuin
3 middelgroot/middelgrote
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 koffielepel(s)
Olie
1 eetlepel(s)
Hamburgerbroodje
4 broodje(s)
Harde kaas, 30+
2 portie(s)
Tomaat
8 plakje(s)
Sla
8 blaadje(s)
Chili-tomatensaus
40 g
Gebakken uitjes
1 eetlepel(s)
Bereidingswijze
1
Snipper 1 ui. Kneed met 400 g americain natuur, peper en 1 koffielepel zout. Maak van de americain vier platte, stevige hamburgers. Bestrijk aan beide kanten met 1 eetlepel olie en bak ca. 10 minuten regelmatig omkerend in een grillpan. Snij 2 uien in ringen en bak in het braadvocht krokant en goudbruin.
2
Serveer de hamburgerbroodjes met de rest van de ingrediënten. Smakelijk!
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.