Skip to main content

Begin nu je afslanktraject en krijg 50% korting op een plan van 12 maanden!

ReceptenNachos met tomaten, kaas en bonen

Nachos met tomaten, kaas en bonen

4

Points®

Totale tijd: 15 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 10 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Maak er een Mexicaans feest van! Nodig je vrienden uit en geniet van deze overheerlijke klassieker.

Ingrediënten

Olie, zonnebloem

2 koffielepel(s), of olijfolie

Tomaat

200 g, vers of uit blik

Kidneybonen, gedroogd

150 g, uit blik

Mexicaanse kruiden

1 koffielepel(s)

Geraspte kaas, tot 30+

75 g

Sjalot

2 eetlepel(s), in ringetjes

Zure room

2 eetlepel(s)

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 220 °C. Bestrijk de tortilla’s met wat olie en snijd ze in nacho-vormpjes. Leg ze op een bakblik en bak in 6-7 minuten goudbruin.

2

Meng ondertussen de tomaten, bonen en Mexicaanse kruiden in een kleine pan. Verwarm op gemiddeld vuur en verdeel vervolgens over 4 bordjes. Bestrooi met de kaas.

3

Strooi de sjalotringetjes over het gerecht en garneer met een toefje zure room. Serveer met de nachos.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.