Skip to main content

Begin nu je afslanktraject en krijg 50% korting op een plan van 12 maanden!

​
ReceptenMeergranenbroodje met gekookte ham

Meergranenbroodje met gekookte ham

7

Points®

Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Ingrediënten

Sla

2 blaadje(s), Ijsbergsla

Augurk, zuur

1 stuk(s)

Tuinkers

½ bakje(s), Een half bakje

Cottage cheese, tot 5% v.g.

30 g

Mosterd

1 koffielepel(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Meergranenbrood

90 g

Ham, gekookt, mager

35 g, 1 plak

Bereidingswijze

1

Snij de augurk in de lengte in plakjes. Knip de tuinkers van de steeltjes. Meng de cottage cheese met mosterd, tuinkers, peper en zout.

2

Snij het broodje open en bestrijk met cottage cheese. Beleg de onderste helft met sla, ham en augurk, leg de bovenste helft erop en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.