Sven's Gratin van kippenballetjes met broccoli en krieltjes
11
Points®
Totale tijd: 0 min • Voorbereiding: 0 min • Bereiding: 0 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Gehakt, gevogelte, rauw
400 g
Geraspte kaas, tot 30+
180 g
Aardappelen, rauw
400 g, krieltjes
Chilipoeder
1 hoeveelheid (naar smaak), vlokken
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Broccoli
1000 g
Yoghurt, mager
500 g
Kurkuma (koenjit)
3 eetlepel(s)
Bereidingswijze
1
Kleine balletjes kippengehakt rollen.
2
Kruid de balletjes met peper, zout en voeg wat chilivlokken toe.
3
Stoom de broccoliroosjes & de aardappeltjes net niet beetgaar.
4
Meng alles samen in de magere yoghurt met wat kurkuma.
5
Verdeel alles in een ovenschotel.
6
Gratineer met gemalen 30+ kaas.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.