Skip to main content

Begin nu je afslanktraject en krijg 50% korting op een plan van 12 maanden!

ReceptenBroccoli-ovenschotel

Broccoli-ovenschotel

6

Points®

Totale tijd: 55 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 45 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Een heerlijke pastaschotel uit de oven met broccoli, hesp en natuurlijk een lekker krokant korstje.

Ingrediënten

Halfvolle melk

250 milliliter

Ham, rauw of gerookt

80 g

Broccoli

1000 g

Nootmuskaat

1 snufje

Peper

1 snufje

Zout

1 snufje(s)

Ei, rauw

2 stuk(s)

Pasta, vers, wit, gekookt

480 g

Bouillon, groente, bereid

150 milliliter

Peterselie

1 hoeveelheid (naar smaak), (1 eetlepel)

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 180°C. Was de broccoli en snij in roosjes. Blancheer de broccoli 5 minuten in lichtgezouten water en laat goed uitlekken. Schep de gekookte pasta en de broccoli in een ovenschaal. Snij de hesp in reepjes en verdeel over de pasta en de broccoli.

2

Klop de melk, de eieren, de bouillon, de nootmuskaat en peper en zout door elkaar. Verdeel het eiermengsel over de pastaschotel. Bak de schotel in ca. 45 minuten gaar en goudbruin. Garneer ten slotte met de peterselie.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.