Banaan-veenbessensmoothie
9
Points®
Totale tijd: 5 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Probeer deze smoothie eens. Bereid met banaan, veenbessen, aardbeienyoghurt en munt.
Ingrediënten
Banaan
1 klein(e)
Veenbessen
50 g
Yoghurt, mager, met fruit
1 portie(s)
Melk, mager
200 milliliter
Essence (amandel, rum, vanille, ...)
2 druppel(s), (vanille)
Munt
4 blaadje(s)
Bereidingswijze
1
Pureer de banaan en de veenbessen in de keukenmachine of blender tot de vruchten gepureerd zijn. Voeg de yoghurt, de melk en de vanille-essence toe en mix tot de smoothie crèmig is.
2
Schenk de smoothies in een hoog glas en garneer met de muntblaadjes.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.