Skip to main content

Begin nu je afslanktraject en krijg 50% korting op een plan van 12 maanden!

ReceptenAardappelpompoenpuree

Aardappelpompoenpuree

5

Points®

Totale tijd: 40 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 25 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

De zoete smaak van pompoen geeft een bijzonder tintje aan de klassieke aardappelpuree.

Ingrediënten

Aardappelen, gekookt

500 g

Pompoen

500 g

Melk, mager

60 milliliter

Verse roomkaas

100 g

Peper

1 snufje

Zout

1 snufje(s)

Nootmuskaat

1 snufje

Bereidingswijze

1

Schil de aardappelen en snij in stukjes. Snij de pompoen in kleine stukjes. Kook de aardappelen en voeg na ca. 10 minuten de stukjes pompoen toe.

2

Giet de aardappelen en pompoen af en stamp fijn met een pureestamper. Zet de pan op een heel laag vuurtje en voeg de melk en de roomkaas toe. Roer met een houten lepel tot er een luchtige puree ontstaat. Breng op smaak met peper, zout en nootmuskaat.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.