Rauwkost met schol en krieltjes

9 - 14
PersonalPoints™ per portie

Ingrediënten & instructies

Gemengde salade

1 handvol

Tomaat

4 plakje(s)

Komkommer

4 plakje(s)

Slasaus met yoghurt

2 eetlepel(s)

Schol, rauw

120 g

Margarine, vast, 80% v.g.

1 koffielepel(s)

Aardappelen, gekookt

150 g

Vla, chocolade, mager

125 g

Notities

Meng de salade met de tomaat en de komkommer en sprenkel de slasaus erover. Bak de schol in de margarine en kook de aardappel (eventueel krieltjes).
Neem de vla als dessert.