Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Spaghetti bolognese

8

Points®

1 PortieDiner & Lunch

Spaghetti bolognese
Spaghetti bolognese

Artikelen

Pasta, wit, ongekookt

50 g

Ui

1 stuk(s)

Olie

1 koffielepel(s)

Knoflook

1 teentje(s), geperst

Rundvlees, tartaar, rauw

100 g

Wortel

2 middelgroot/middelgrote

Gezeefde tomaten (pak)

200 g

Bouillon, groente

50 milliliter

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Italiaanse kruiden

1 koffielepel(s)

Dressing zonder olie

2 eetlepel(s)

Sla

2 handvol

Bereiding

Kook de spaghetti zoals aangegeven op de verpakking gaar. Snipper de ui. Verhit de olie, bak de ui en knoflook glazig, voeg de tartaar toe en bak rul. Snij de wortels in stukjes en doe met gezeefde tomaten en groentebouillon in de pan. Breng de saus op smaak met peper en kruiden en laat 20 minuten zachtjes koken. Meng de sla met de dressing en serveer bij de spaghetti bolognese.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.