WW patat
1
Points®
Totale tijd: 50 min • Voorbereiding: 20 min • Bereiding: 30 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ook tijdens het afvallen kun je blijven genieten van heerlijke patat. Door ze klaar te maken in de oven passen ze ook in jouw slanke eetpatroon!
Ingrediënten
Aardappelen, gekookt
1200 g
Olijfolie
3 koffielepel(s)
Paprikapoeder
2 koffielepel(s)
Cayennepeper
1 koffielepel(s)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Bereidingswijze
1
Verwarm de oven voor op 240 °C.
2
Schil de aardappelen en kook ze 5 minuten (maar nog niet gaar). Laat de aardappelen wat afkoelen en snij ze in frietjes. Meng ze in een kom met de olie, het paprikapoeder en de cayennepeper.
3
Leg de frieten op een met bakpapier beklede bakplaat en bak ze gaar en goudbruin in ongeveer 30 minuten. Keer ze halverwege de baktijd om. Bestrooi ze ten slotte met een beetje zout of kruiden.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.