Cet été, difficile de ne pas passer devant les étals remplis de fruits sucrés et savoureux comme les melons et les pastèques. Ils sont riches en eau, faibles en Points et rafraîchissants notamment lors de fortes chaleurs comme nous avons pu vivre ces dernières semaines. Le melon comme la pastèque sont également de bonnes sources de vitamines A et vitamines B9.
Hormis toutes ces valeurs nutritionnelles, vous pourrez également utiliser, par exemple, leurs écorces comme présentoir et planter des brochettes de fruits frais lors de repas avec vos proches. Prenez une part des bouchées de pastèque et feta et laissez vous transporter jusque dans les Cyclades grecques. Testez également notre milk-shake glacé melon framboise pour une fin de repas frais et haut en couleur.
