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«Je voudrais être un modèle pour mon fils»
Gürkan, 37 ans, aime la variété: monWW™ lui a beaucoup réussi. Découvrez comment il poursuit sa réussite avec le nouveau programme ainsi que le rôle joué par son fils dans son parcours...
Basket-ball, volley-ball, karaté: j’ai toujours été quelqu'un de sportif et WW m’y a fait reprendre goût. Ce qui compte pour moi, c’est de varier. Je dois toujours essayer de nouveaux sports, et grâce au nouveau programme monWW™, j’ai également revu ma façon de manger. Le programme propose trois plans différents, adaptés en fonction des besoins de chacun. J’ai commencé par suivre le plan bleu, qui correspondait au mode d’alimentation de l’ancien programme. Ensuite, je suis passé au plan lilas. Le nombre de SmartPoints® journaliers de ce plan est réduit au minimum. Cela m’encourage à mieux me nourrir et à délaisser les sachets de chips. Je dispose d’un plus grand choix d’aliments ZeroPoint™, ce qui me permet de varier beaucoup plus mes repas.
Mon fils doit apprendre ce qu’est un mode de vie sain
Non seulement j’aime découvrir de nouveaux aliments et cuisiner moi-même, mais je fais aussi tout cela pour mon fils: j’ai voulu perdre du poids, afin d’être un modèle pour lui. Je voudrais lui transmettre le goût d’une alimentation saine, pour son avenir. Pour moi, cela veut dire aussi acheter des produits frais et éviter autant que possible le plastique et les emballages. Car nous n’avons qu’un seul corps et une seule planète. Ces valeurs, je les transmets aussi à mon fils et nous passons de très bons moments ensemble. Il me demande souvent si nous pouvons faire cuire tel ou tel légume, comme du chou-fleur, par exemple. La dernière fois, il voulait même essayer de préparer des sushi maison. J’apprécie beaucoup le fait que ces idées viennent de lui. C'est la preuve que j’ai fait quelque chose de bien.
Nous formons une super équipe, et pas seulement en cuisine. Nous partageons tous les bons moments. Un jour, nous avons enregistré des clips musicaux et nous nous sommes amusés à danser dessus. Ses camarades de classe sont toujours très impressionnés de voir qu’il a un papa aussi cool. Cela me rend très heureux.
À chacun ce dont il a besoin
Je n’aurais jamais pensé que WW aurait un impact si positif sur ma vie. Pour faire simple: j’ai régulièrement assisté aux ateliers WW, j’ai commencé à compter les points et à utiliser les aliments ZeroPoint™. Très vite, les kilos ont commencé à s’envoler. Je me suis tout de suite très bien entendu avec mon coach. Ses astuces, ainsi que celles des autres membres, m’ont été très précieuses. Aujourd’hui, c’est souvent moi qui motive les autres lors des ateliers: j’ai déjà fait une apparition avec ma success story dans le magazine WW, avant d’être choisi pour tourner le nouveau spot publicitaire de WW. Ce fut une expérience incroyable et une consécration pour moi.
Je suis quelqu'un d’ambitieux et j’ai toujours besoin d’avoir un objectif. Lorsque je fais quelque chose, je le fais à fond ou pas du tout. Grâce à WW et à mes visites aux ateliers, je sais aussi maintenant que chaque personne est différente et perd du poids différemment. WW offre à chacun la liberté et la flexibilité dont il a besoin. C’est pourquoi j’adore la Communauté sur l’app WW: elle regroupe une multitude d’individus différents, qui ont tous un objectif. Mais chacun trouve sa voie. J’apprécie beaucoup cela et je le fais savoir en laissant de temps en temps un Like ou un commentaire encourageant. Tout simplement pour transmettre à mon tour du bonheur !
* Avec le programme de perte de poids WeightWatchers, vous pouvez perdre jusqu'à 1kg par semaine. Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre et ne peuvent pas être garantis.
³ Ce membre a perdu du poids avec le programme précédent et continue avec monWW™.