Steak avec poivrons et épinards

Point(s)

Ingrédients du menu

ronde de bœuf, maigre et gras

2 oz

poivron(s) doux rouge(s)

½ tasse(s), coupés

épinards, non cuits

2 tasse(s)

flocons déshydratés d'oignon

1 cuillère(s) à soupe

pâtes au blé entier cuites

1 tasse(s)

sauce tomate en conserve

½ tasse(s)

Notes

Préchauffer le grilloir. Cuire le steak sous le gril selon la cuisson désirée. Saupoudrer des flocons d’oignons sur les poivrons et les épinards et assaisonner au goût. Faire sauter pour faire ramollir les légumes. Servir sur le steak et accompagner de spaghetti à la sauce tomate.

Steak avec poivrons et épinards

Ingrédients du menu

Notes

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